Eu nu pot începe ziua fără câteva întinderi. Nici câinele, nici pisica nu sar peste asta – mișcarea de dimineață e instinct! 🐾 În loc de 10 minute pe telefon, fă 10 minute de stretching sau gimnastică: pui limfa în mișcare ajuți corpul să elimine toxine îți activezi energia pentru întreaga zi Încearcă mâine: ridică-te, întinde-te, respiră. Corpul îți va mulțumi. 💪🌿 Dacă vrei să ne întâlnim față în față, am o veste pentru tine: în perioada 23 februarie - 06 iunie 2026 voi susține un turneu de