Remedii împotriva insomniei. Ce trebuie să consumi dacă suferi cu această afecțiune. Cautand o alternativa mult mai sanatoasa decat cea medicamentoasa, cercetatorii au constatat ca fructele de kiwi ar contine foarte multi compusi utili organismului nostru, printre care antioxidanti si serotonina care sunt benefice in tratamentul tulburarilor de somn. Fructele kiwi sunt, de asemenea, bogate si in acid folic – si se pare ca insomnia poate aparea din cauza unui deficit de acid folic in organism.

Tag-uri: Medicamente