Specialiștii spun că nu este bine să oprești alarma pentru câteva minute și să te bagi din nou la somn. Sunt efecte dramatice asupra organismului atunci când apeși repetat butonul „snooze”. Nu mai apăsați niciodată butonul de amânare de pe ceasul deșteptător. E un obicei foarte periculos. Când ceasul deșteptător sună mult prea devreme, mulți oameni apasă butonul de amânare. A dormi câteva minute în plus nu strică, ar crede unii. Însă specialiștii nu sunt de acord. Ceea ce pare inofensiv pentru