Grâce aux conseils de Romain Guérin, responsable de la performance au FC Grenoble, et Romain Coudon, préparateur physique et entraîneur d’haltérophilie et de CrossFit, découvrez notre sélection d’exercices à effectuer en 6 mois pour atteindre le physique de l’acteur de Spider-Man. La fin de l’été est là, et avec elle, la rentrée : l’occasion de se remettre en forme avec une bonne routine sportive, avant les résolutions du début d’année. Et pourquoi pas obtenir le même physique que Tom Holland,