Conform șefului Departamentului de Endocrinologie la Spitalul Quirónsalud Málaga, dr. José Manuel García, șapte din zece persoane tind să exagereze cu mâncarea și băuturile în perioada sărbătorilor, ceea ce duce la probleme digestive pentru mai mult de 50% dintre ei și la o medie de trei kilograme în plus câștigate. Sfaturile unui nutriționist spaniol pentru pierderea rapidă a excesului de greutate după sărbători După vacanță , este firesc să vrem să revenim la obiceiuri sănătoase , cât mai