Care este cel mai sănătos aliment din lume, potrivit științei. Deși conține mai mult calciu decât laptele și protejează sănătatea cardiovasculară, puțini români îl cunosc. Alimentul la care facem referire este considerat cel mai sănătos din lume, potrivit științei, dar este complet ignorat în România. Deși are puține calorii, această planta acvatică, cunoscută sub denumirea de Nasturtium officinale, are o mulțime de vitamine. Alimentația sănătoasă este esențială pentru obținerea nutrienților