Te tentează să-ți cumperi o pernă ortopedică? Uite 5 sfaturi prețioase ce îți vor fi de real folos       În ultimele săptămâni te trezești tot mai obosit, fără vlagă, fără energie, iar durerile de gât și umeri îți dau mari bătăi de cap? În primul rând, din punct de vedere medical pot să stai liniștit, nu ai nicio problemă, ci perna pe care obișnuiești să dormi este cauza!   Specialiștii recomandă ca perna să fie schimbată odată pe an, mai ales dacă ai optat pentru pernele simple, nu cele