Potrivit experților de la magazinul norvegian de fitness Trim Trening Trivsel, capacitatea dumneavoastră de a trece de la poziția șezut la cea stând în picioare, cu brațele încrucișate, poate descifra dacă aveți ceea ce ei numesc un corp de „persoană în vârstă”, scrie Daily Mail. Într-un clip postat pe Instagram, doi antrenori personali fac textul, și încep prin a-și încrucișa brațele. Apoi, ei încearcă să ajungă pe podea cu brațele încă încrucișate - începând cu genunchiul și apoi cu

Tag-uri: Instagram