Trucurile de slăbit pe care ar trebui să le știe orice bărbat de vârstă mijlocie. Recomandările unui expert
Alexia Bădoiu
La 40 de ani, britanicul Scott Harrison era supraponderal și nefericit. Acum, la 51 de ani, a slăbit 19 kilograme, și-a înjumătățit procentul de grăsime corporală, lucrează ca antrenor personal, este expert în nutriție și scrie cărți de succes. Scott Harrison, un apreciat nutriționist FOTO Instagram Scott și-a dat 90 de zile pentru a renunța la mâncarea nesănătoasă și a început să meargă la sală de șase ori pe săptămână. „La 42 de ani, aveam atât de multă grăsime încât corpul meu o depozita în
din zilele anterioare