Cătina, sursă naturală de sănătate și vitalitate
Ana Maria Rus
Cătina (Hippophae rhamnoides) este un arbust rezistent, cu fructe galben-portocalii, recunoscută pentru conținutul său excepțional de vitamine și antioxidanți. Originară din Europa și Asia, cătina este folosită de secole în scopuri medicinale și cosmetice, fiind considerată un veritabil „ginseng românesc”. Fructele de cătină conțin peste 200 de compuși benefici, printre care se numără vitamina C (în cantități de până la zece ori mai mari decât în citrice), vitaminele A, E, K și complexul B, dar
din zilele anterioare