Astenia de primăvară se manifestă precum o oboseală cronică, iar acest lucru apare din cauză că organismul nostru secretă mai mulți hormoni, mai multă melatonină, care este hormonul somnului, și scade secreția de serotonină și secreția de endorfine. De aceea, primăvara, apar schimbări ale stării de spirit. Astenia de primăvară este o afecțiune care ne influențează starea de spirit. Ea poate fi prevenită și combătută. Iată ce spune nutriționistul și fitoterapeutul Maria Mihăilă, conform Almanah