Fructe uscate vs dulciuri – alternativa sănătoasă pentru pofticioși

Ana Maria Rus

Când te lovește pofta de ceva dulce, e greu să reziști. Ai vrea să mănânci „doar o bucățică” de ciocolată, dar știm cu toții cum se termină povestea. Totuși, ce ai zice dacă ai afla că există o variantă care îți poate satisface pofta fără să-ți dea peste cap alimentația? În rândurile următoare, vom compara fructele uscate și dulciurile, ca să vezi de ce primele pot fi o alternativă demnă de luat în considerare. Caracteristici fructe uscate Fructele uscate, cunoscute și ca fructe deshidratate ,

din zilele anterioare