Greșelile de seară care îți cresc tensiunea arterială. Sfaturile cardiologilor

Ana Maria Rus

Alegerile pe care le facem în a doua parte a zilei au un impact mai mare decât credem asupra sănătății inimii. Specialiștii în cardiologie atrag atenția că rutina de seară poate influența direct tensiunea arterială, nivelul de stres și, implicit, riscul de afecțiuni cardiovasculare. În același timp, medicii subliniază că fără respectarea tratamentului prescris, nici cele mai sănătoase obiceiuri nu sunt suficiente pentru a ține sub control hipertensiunea. Cu ocazia Zilei Mondiale a Aderenței la