Când venim acasă după o zi grea, este ușor să dăm vina pe copii pentru temă neterminată sau mâncarea irosită. Dar, de cele mai multe ori, reacția noastră nu are legătură cu ei, ci cu toată încărcătura emoțională pe care am adus-o cu noi de la muncă. Și vestea bună e că există soluții: în primul rând, să învățăm să punem ceva între emoție și acțiune. De multe ori, fără să vrem sau fără să ne dăm seama, trăim ca niște ceasuri bine reglate: ne trezim la 5:00-6:00 dimineața, pregătim micul dejun,