Et si les vacances d'été étaient le moment idéal pour se mettre au sport ? Le plus facile, c'est la course à pied. Quelles sont les vertus du running pour notre bien-être physique et mental ? - Prenez soin de vous, présenté par Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville, sur BFMTV. Chaque week-end, retrouvez votre chronique santé avec le Docteur Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville sur BFMTV. Ensemble, ils vous donnent leurs meilleurs conseils et font le point sur les dernières avancées de