3 lucruri pe care să le faci înainte de ora 9 dimineața pentru o inimă mai sănătoasă, potrivit cardiologilor
Lifestyle
Cât de des te gândești la inima ta? Poate după o despărțire, în timpul unui antrenament sau chiar înaintea controlului anual la cardiolog. În afara acestor momente însă, cei mai mulți dintre noi nu petrec prea mult timp gândindu-se cât de sănătoasă este, de fapt, inima lor. La urma urmei, inima funcționează non-stop pentru a ne menține în viață — bate de peste 100.000 de ori pe zi pentru a pompa oxigen și nutrienți în tot corpul. Totuși, deși face atât de multe pentru noi, nu îi întoarcem
astăzi