Nicio discuție despre sănătate și fitness nu poate fi completă fără a aborda importanța dietei. Aceasta joacă un rol esențial, deoarece ceea ce consumăm nu influențează doar sănătatea fizică, ci și starea mentală, sănătatea pielii și a părului. Ce spun experții despre sucul natural vs legumele sau fructele crude Arhiva Adevărul Pe măsură ce intrăm în 2025, experții subliniază importanța menținerii unui echilibru sănătos . Pentru a vă sprijini în luarea unor decizii informate în Noul An, aceștia