Ce se întâmplă cu creierul nostru dacă dormim mai mult decât ar trebui. Somnul prea lung are un efect negativ asupra performanței creierului, în special la persoanele deprimate, potrivit unui nou studiu. Acesta sugerează că somnul ar putea fi un factor de risc pentru declinul cognitiv la persoanele cu depresie. Cercetătorii au investigat relația dintre durata somnului și sănătate, în special sănătatea creierului. Consiliul Global pentru Sănătatea Creierului (GCBH) recomandă ca adulții în vârstă