Mișcarea, mâncarea bună, somul și optimismul – rețeta pentru longevitate

Lifestyle

178234 – 20042026 – Clinici de sănătate private care oferă scanări corporale complete, săli de sport cu abonamente anuale de zeci de mii de dolari, terapii cu plasmă sau celule stem – industria longevității a devenit o afacere uriașă care promite să încetinească îmbătrânirea. Experții spun însă că cele mai eficiente metode de a trăi mai mult și mai sănătos sunt și cele mai simple și la îndemâna oricui. Nimic nou, nimic costisitor – și nimic care să nu fi fost deja confirmat de știință. Experții