Un nou studiu a descoperit că a nu petrece suficient timp în cele două stadii profunde ale somnului – somnul cu unde lente și somnul cu mișcări oculare rapide sau REM – poate grăbi deteriorarea unor părți ale creierului asociate cu boala Alzheimer, scrie CNN . Deficitele de somn cu unde lente și REM par să micșoreze părți ale creierului cunoscute ca fiind indicatori timpurii ai deteriorării cognitive și ai bolii Alzheimer, a declarat autorul principal al studiului, Gawon Cho, asociat