Un medic a slăbit 23 de kilograme de teama că nu-și va vedea fiul crescând. A făcut 4 schimbări simple în stilul de viață
Ana Maria Rus
La 42 de ani, Dr. Darshan Shah era obișnuit cu stresul. Ca chirurg de succes în Los Angeles, lucrase timp de 20 de ani câte 12 ore pe zi, începând de la ora 6 dimineața. Dar, când soția lui a rămas însărcinată cu primul lor copil a realizat că trebuie să facă o schimbare pentru a-și îmbunătăți sănătatea. „Eram într-o stare de sănătate proastă. Dezvoltasem o boală autoimună, aveam un surplus de greutate de 23 kg, tensiune arterială mare care nu putea fi controlată cu medicamente, colesterol
din zilele anterioare