Este sezonul rezoluțiilor. Dacă îngrijirea sănătății este unul dintre obiectivele tale pentru 2025, iată câteva sfaturi ușor de implementat pe care le recomandă experții anul acesta pentru a fi mai sănătos în noul an. 1. Renunță la clătirea după periajul dinților Videoclipuri virale de pe TikTok au provocat modul în care mulți oameni își periază dinții. Sfatul lor: periază-ți dinții cu o pastă de dinți care conține fluor, scuipă - dar nu clăti. Experții dentari sunt de acord. Ei recomandă