Sărbătorile de iarnă sunt adesea asociate cu bucurie, reuniuni de familie și clipe speciale. Totuși, statisticile arată că pentru mulți dintre noi, această perioadă poate aduce stres, tristețe sau un sentiment apăsător de singurătate. Persoanele singure sau cele care au suferit recent o pierdere pot resimți Crăciunul și Revelionul ca apăsătoare, greu de suportat și de traversat. Iar presiunea de a cumpăra cadouri pentru toți cei dragi, de a decora casa, de a pregăti mese pline și de a merge la