Cum și-au învins oamenii dependența de telefon cu o schimbare simplă în setări: "E singurul lucru care m-a ajutat"
Andreea Neblea
S-a discutat des despre tinerii care petrec mult timp pe telefoane , dar, în realitate, oamenii de toate vârstele și generațiile se confruntă cu dependența de smartphone . Folosim telefoanele pentru absolut tot în zilele noastre, dar folosirea lor utilitară este adesea umbrită de doza de dopamină pe care o primim din social media, jocuri și alte aplicații concepute să ne atragă iar și iar. Oamenii pot încerca să-și limiteze timpul petrecut pe ecran, dar este greu când telefoanele sunt ceva ce
din zilele anterioare