«La méditation n’est plus une pratique de baba cool, c’est une compétence comme une autre» : comment la pleine conscience a conquis les dirigeants
Educatie
DÉCRYPTAGE - Cette pratique s’est largement démocratisée et est désormais tout à fait estimée, notamment des chefs d’entreprise. Gestion du stress, discernement, contrôle des décisions : les atouts sont multiples. Les premières traces qui révèlent l’existence de la méditation remontent à plus de 2000 ans avant J-C et elles sont associées à une tradition spirituelle ; hindouisme, bouddhisme, zen japonais... Des milliers d’années plus tard, aux alentours de l’an 2000, cette pratique est devenue
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