Alimentul consumat zilnic de cei care trăiesc 100 de ani în „Zonele Albastre”. Costă doar câțiva lei. Care sunt efectele acestuia asupra speranței de viață? În timp ce progresele medicale au prelungit speranța de viață, obiceiurile alimentare joacă un rol esențial în longevitate. Așa-numitele „zone albastre”, regiuni ale lumii în care populația are o speranță de viață semnificativ mai mare (90-100 de ani), reprezintă un punct de referință esențial pentru înțelegerea modului în care alimentația