Se spune că sărbătorile sunt ca o lupă magică: amplifică tot ceea ce simțim deja. Dacă fericirea îți umple inima, atmosfera festivă o poate face să strălucească și mai tare. Dar dacă stresul sau tristețea îți sunt tovarăși de drum, spiritul sărbătorilor poate să le intensifice, făcându-le să se simtă copleșitoare. Cum putem, așadar, să transformăm această lupă într-un filtru care aduce echilibru și liniște, indiferent de starea de la care plecăm? De ce sărbătorile pot fi stresante? Principalul