Într-o lume hiperactivă, presată de deadline-uri și plină de provocări sociale, emoțiile noastre pot deveni un carusel imposibil de controlat. Totuși, capacitatea de a-ți gestiona stările emoționale este o forță interioară colosală, care îți poate schimba nu doar modul în care te raportezi la tine, ci și calitatea relațiilor cu cei din jur. Femeile, în special, sunt adesea etichetate drept „prea emoționale” sau, dimpotrivă, li se cere să-și reprime trăirile pentru a fi luate în serios în mediul