Un cercetător oferă sfaturi pentru cei care au probleme cu somnul
Balazs Barabas
Problemele de somn au devenit larg răspândite, peste o treime dintre persoanele din Elveția confruntându-se cu probleme de somn moderate sau grave. Problemele de somn autodeclarate au crescut brusc din 2012, în special în rândul tinerilor și al femeilor. Ce sunt tulburările de somn Tulburările de somn frecvente în Elveția inclu d insomnia, apneea în somn și sindromul picioarelor neliniștite. Aceste tulburări necesită abordări sau terapii diferite, cum ar fi aparate de respirație speciale pentru
astăzi