Cafea sau ceai? Micul dejun poate fi cea mai importantă masă a zilei, dar cum rămâne cu ceea ce bem dimineața? Majoritatea oamenilor se încadrează într-una din cele două tabere: cafea sau ceai. Alții evită și cafeaua și ceaiul și preferă o băutură energizantă, sucul de portocale sau un simplu pahar cu apă. Experții dezvăluie mai jos care este cel mai bun mod de a începe ziua. Cafeaua și ceaiul au aceleași efecte? În general, oamenii aleg să bea dimineața cafea sau ceai, care conțin cofeină.