Nu există moment mai potrivit decât începutul anului pentru a lăsa în urmă obiceiurile care nu mai funcționează. Fie că vrei să începi un program de fitness sau să adopți un stil alimentar mai sănătos, specialiștii recomandă să incluzi în plan și un „detox financiar”: să renunți la comportamente, mentalități și obiceiuri care te țin pe loc și te epuizează emoțional. Sursă foto: Shutterstock Cu puțină introspecție, vei descoperi rapid câteva tipare care te împiedică să economisești și de care e