Tot mai mulți oameni aleg să își organizeze antrenamentele acasă, iar banda de alergat rămâne una dintre cele mai căutate opțiuni pentru mișcare constantă. O folosești indiferent de vreme, îți adaptezi programul după ritmul tău și păstrezi controlul asupra intensității. Totuși, oferta este variată, iar diferențele dintre modele pot crea confuzie. Ghidul de mai jos explică, pas cu pas, cum să alegi banda de alergat potrivită pentru acasă. Analizăm spațiul disponibil, bugetul, tipul de