Nutriționiștii atrag însă atenția că un plan generat online nu înseamnă automat că este și sănătos. Am testat inteligența artificială: am introdus câteva date (vârstă, greutate, înălțime) și am cerut un plan alimentar pentru slăbit. ChatGPT a făcut un plan alimentar pe cele 7 zile ale săptămânii. Am adăugat și o restricție: fără lactate. Răspunsul a venit imediat, cu variante clare și detalii. Tinerii spun că aceasta este soluția ideală pentru un stil de viață rapid. Toate meciurile de la