Deși hidratarea este esențială pentru organism, consumul unei cantități mari de lichide chiar înainte de culcare poate provoca treziri nocturne și poate afecta calitatea odihnei, spun specialiștii. Consumul de apă înainte de somn poate fi dăunător FOTO: Shutterstock publicitate "); background-position: center center; background-repeat: no-repeat;"> Menținerea unei hidratări corespunzătoare este importantă pentru funcționarea normală a organismului, însă momentul în care sunt consumate lichidele

Tag-uri: Advertising