Primăvară plină de vitalitate: cum să îți menții energia în ciuda asteniei

Entertainment

Textul a fost publicat prima dată în Revista OCV, ediția 4597, din 29 februarie - 7 martie 2024. În mijlocul energiei pe care o aduce noul anotimp, mulți dintre noi se confruntă cu astenia de primăvară. Aceasta este o stare sezonieră care aduce o scădere a energiei și a dispoziției. Printre simptomele asteniei se numără oboseala, iritabilitatea și dificultatea de concentrare. Deși nu este considerată o afecțiune medicală în sine, medicul de familie Jakab Engya-Anikó și specialistul în igienă

din zilele anterioare