„7.000 de pași pe zi nu sunt sport și nu sunt suficienți pentru coloană.” Ce mișcare recomandă dr. Adrian Bodiu, neurochirurg MedLife, și când ajută infiltrațiile sau intervențiile minim invazive
Government
„Nouă din zece pacienți care intră în cabinet vin cu dureri de coloană lombară“, spune dr. Adrian Bodiu , neurochirurg în cadrul Spitalului MedLife Lotus Ploiești . Mulți ajung după săptămâni sau luni în care au alternat antiinflamatoare, perioade scurte de repaus, inclusiv ședințe de fizioterapie, fără un plan clar. Iar când durerea coboară pe picior, anxietatea crește. Dr. Bodiu explică ce tip de mișcare ajută cu adevărat coloana după orele lungi la birou și când au sens infiltrațiile sau
din zilele anterioare