„Blue Monday”, între mit și realitate. Ce e real, ce e PR și cum îți protejezi sănătatea mintală iarna

Government

Anul acesta, „Blue Monday”, considerată de unii „cea mai deprimantă zi a anului”, pică pe 19 ianuarie. Ce stă, de fapt, în spatele acestui mit devenit viral și cum trecem mai ușor peste o zi despre care ni se spune că ar fi mai tristă decât toate celelalte? Sursă foto: Shutterstock Pentru unii, mijlocul lui ianuarie e momentul în care entuziasmul de Anul Nou se evaporă complet: zile scurte, frig, lumină puțină și energia aceea care pare că se termină mai repede decât ziua. După sărbători, încep