Cu toții ne dorim ca după o zi grea de muncă, atunci când punem capul pe pernă să avem parte de un somn plăcut și odihnitor, însă puțini sunt cei care au descoperit secretul. Un factor extrem de important care influențează calitatea somnului este temperatura din dormitor. Iată care este valoarea optimă pentru a dormi ca un bebeluș. Recent, o echipă de cercetători de la Hinda and Arthur Marcus Institute for Aging Research din Statele Unite ale Americii a realizat un studiu prin intermediul