Cinci modalități simple de a-ți îmbunătăți capacitatea de concentrare

Tehnologie

Capacitatea de concentrare pare să se fi redus dramatic în ultimele două decenii. Datele arată o schimbare semnificativă: dacă în 2004 un angajat de birou reușea să rămână focalizat pe o singură sarcină aproximativ două minute și jumătate înainte de a fi distras, în prezent media a scăzut la 47 de secunde. Diferența este relevantă și explică de ce tot mai mulți oameni reclamă dificultăți în a finaliza activități care altădată păreau banale, relatează The Telegraph. Specialiștii în știința

din zilele anterioare