Scrolling-ul și statul prelungit pe scaun pot afecta creierul mai mult decât crezi. Un studiu amplu arată cum îți poți reduce riscul de demență cu schimbări simple. Adevărul despre statul pe scaun : ce îți face creierului și cum îl poți proteja Un nou studiu atrage atenția asupra unui obicei zilnic aparent inofensiv: statul prelungit pe scaun, combinat cu activități pasive precum scrolling-ul pe telefon. Cercetătorii spun că nu doar lipsa mișcării este problema, ci și modul în care îți