Temperaturile extreme pun presiune pe sănătatea populației, iar măsurile de prevenție devin esențiale. Medicul Alexandru Nechifor atrage atenția asupra riscurilor caniculei și oferă recomandări clare pentru protejarea organismului în perioadele de căldură intensă. Pepenele, un bun hidratant pe timpul caniculei FOTO: Shuterstock „Fructele și legumele colorate, bogate în apă, antioxidanți și minerale, sunt aliații noștri principali vara. Ne ajută să ne hidratăm, ne protejează celulele de stresul