Cu toții știm importanța primei mesei din zi pentru sănătate, dar când vine vorba de copii, mic-dejunul este vital. Pe măsură ce cresc, refuzul de a mânca dimineața este mai frecvent, arată studiile. Avem mai multe recomandări pentru părinți pentru ca prima masă a zilei să nu lipsească celor mici. Ce pățește un copil care sare peste mic-dejun Săritul peste prima masă din zi este frecvent în rândul adolescenților și adulților din țările occidentale. Un studiu efectuat pe 10.000 de copii și