Într-o societate în care „să fii bine” a devenit aproape o obligație, iar stările emoționale negative par să nu-și mai aibă locul în discursul public, anxietatea este adesea privită ca un inamic de temut. Însă din perspectiva psihoterapiei adleriene, anxietatea nu este un dușman de învins, ci un semnal valoros că ceva din viața noastră are nevoie de schimbare, de atenție sau de ajustare. Anxietatea – un mecanism natural și necesar Anxietatea nu este o eroare de funcționare a psihicului, ci un