Tom Sietas ist Weltmeister im Apnoetauchen. Inzwischen hält er Vorträge über Resilienz, mentale Gesundheit – und Spitzenleistung unter Druck. Im Podcast WELTMeister erzählt er, wie bewusstes Atmen im Alltag helfen kann."/> Stellen Sie sich bitte mal ein Fußballfeld vor. In der Regel ist es 105 Meter lang. Und nun stellen Sie sich vor, Sie würden von einer Seite zur anderen tauchen, wieder zurück – und noch einmal drei Meter. Geht nicht, denken Sie vielleicht? Doch. Tom Sietas hat genau diese