Balonarea este una dintre cele mai frecvente probleme digestive și, de cele mai multe ori, nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Aproape toată lumea a trecut prin momente în care abdomenul se simte umflat, hainele devin mai strâmte în zona taliei, iar disconfortul apare după o masă copioasă sau după consumul unor alimente greu de digerat. Pe lângă balonare, pot apărea și eructații sau gaze intestinale, iar specialiștii spun că acest lucru este normal. De fapt, organismul elimină gaze în mod