Micul dejun este una dintre cele mai speciale mese ale zilei, pentru că se consumă după o pauză lungă de la ultima masă — de aici și numele de „break-fast” (a întrerupe postul). Dacă ai diabet , probabil te întrebi: la ce oră ar trebui să mănânci? Imediat după trezire? După cafea? Să mai aștepți puțin? Răspunsul real este că nevoile fiecăruia sunt unice. Gestionarea diabetului implică personalizare, pentru că o mulțime de factori — nivelul glicemiei înainte de masă, hormonii, medicația și