Conține universul modern termene limită strânse și așteptări ridicate? Categoric, da. Diferența între stres și burnout devine din ce în ce mai importantă. Psihologul Radu Leca a explicat pentru TVRInfo aceste două concepte, explicând nu doar cum să le diferențiem, ci și cum să le gestionăm. Stresul reprezintă reacție naturală a organismului la cerințe externe care ne solicită să ne adaptăm. Este in mod faptic, o parte esențială a supraviețuirii umane. „Stresul este ceea ce ne ține alerți și