Numărul de pași necesari pentru a ajuta creierul să lupte cu Alzheimerul

Cristiana Gigina

Parcurgerea a 5.000-7.500 de paşi pe zi poate contribui la încetinirea modificărilor cerebrale asociate cu boala Alzheimer , conform unui studiu realizat de o echipă internaţională de cercetători, transmite marţi agenţia Xinhua. Studiul, publicat în Nature Medicine, a urmărit timp de până la 14 ani 294 de adulţi cu vârste cuprinse între 50 şi 90 de ani, cu funcţii cerebrale normale. Au fost monitorizate numărul de paşi pe care aceştia îi făceau zilnic, dar şi funcţiile lor cerebrale şi

din zilele anterioare