Psihologul Jeni Chiriac: Noi ne supunem fizic la un stres care e resimţit atât cardio-vascular, cât şi stomacal când vorbim de hiperaciditate, reflux, ulcer, cancer sau boli autoimune. Astfel devenim clienţi de spital
Cristiana Gigina
Psihologul Jeni Chiriac afirmă că mulţi oameni cer prea mult de la ei înşişi şi consideră că a ”lua o pauză” sau a admite că ”nu mai pot” este o dovadă de slăbiciune. Ea atrage atenţia asupra faptului că, pe termen lung, stresul îi face pe oameni ”clienţi de spital”. Distribuie pe Facebook Distribuie pe X Distribuie pe Email ”Uneori uităm că avem dreptul la o pauză, nu neapărat că trebuie să luăm o pauză, ci să conştientizăm, într-o formă sau alta, că este nevoie să avem grijă de noi. Lucrul
din zilele anterioare