Sănătate în pahar: Cum să prepari suc de sfeclă roșie. Beneficii pentru sănătate

Cristiana Gigina

Considerat un tonic natural al sângelui și energiei de secole, sucul de sfeclă roșie se remarcă prin culoarea sa intensă, roșu-vișinie, care reflectă bogăția de antioxidanți și substanțe nutritive esențiale pentru revitalizarea organismului. Această băutură densă, cu aromă plăcută, ușor dulce și vegetală, se obține prin stoarcerea rădăcinii crude de sfeclă. Adesea, este combinată cu morcov, măr sau ghimbir pentru echilibrarea gustului și suplimentarea aportului nutritiv. Este recomandat pentru